산행 가이드 115

[스크랩] 등산의 운동 효과‥ 우울증 예방에 정력 증진까지?

등산의 운동 효과‥ 우울증 예방에 정력 증진까지? 헬스조선 | 취재 이금숙 헬스조선 기자 | 입력 2011.05.15 09:12 전 세계적으로 장수촌은 히말라야, 안데스, 카프카스 등 지대가 1000~2000m 정도로 높은 곳에 있다. 하버드의대 A.리프 교수는 "지대가 높은 지방에 사는 것은 등산을 하는 것과 매우 비슷하다. ..

산행 가이드 2011.05.15